非常健康的salad
吃腻了口味重的或者没有胃口的时候吃的
💜藜麦+鸡肉+菠菜+小番茄+豆芽+洋葱+other蔬菜
这个salad没有沙拉酱的 就是一些沙拉醋
沙拉酱其实很长胖的 但是也有fat free的
但是 我不太相信澳洲的fat free😂
加上 本就不喜欢吃太腻的东西
这个一碗吃下去 营养丰富 热量超低 并且不饿 减肥 健身的好料理 哦～这个是冷的 不需要热也可以吃
评论
热度(8)